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快3技巧通知 | PK10技巧关于组织落地快3急速赛车北京快乐8玩法2019下半年无偿献血运动
时间:2019-12-10 22:19:57 来源: 作者:

一年一度的无偿献血运动快开始了献血不但能帮助到需要血液的人,为社会做贡献,而且能促进血液循环,使献血者更加健康、长寿。

献血地点:北京快乐8楼二楼

献血时间:本周六、周日

另外献血当天,北京快乐8注册有先预报名的同学秒速快3可以来参加,但如果没有预报名的同学秒速快3也可以来参与无偿献血运动

运动期间,北京快乐8网址人员会进行指引,在献血室设立打印机(血站提供),等待排队的献血者可以拿道具牌进行拍照并打印,留作纪念。也为献血者准备礼品,参观者也可进行留言。

注意事项:

1献血前

 1.女性体重要≥45kg,男性体重≥50kg

 2.女性月经期间及前后三天不宜献血

 3.献血前一周内不要服药,献血前不要空腹

 4.要带身份证!

 5.献血前一天睡眠要充足,不宜熬夜

 6.两次献血间隔时间不得少于6个月

2献血时

1.入座后,将肘部暴露于采血台上,以便采血护士进行消毒。

2.采血过程中,全身放松,保持心情愉快,保持安静,避免皮肤肌肉收缩,影响进针而产生过度疼痛感。

3.若出现心慌,气闷、出冷汗、口干等感觉时,应立即告诉采血护士或监护医生,以便采取处理措施。

3献血后

1.采血手臂放松、伸直,手指紧压针眼处5-10分钟,切忌揉搓

2.保持针眼干燥、清洁,4小时后可除去创可贴。

3.两天内避免剧烈运动,采过血的手臂当天勿提举重物。

4.献血后无须特地“大补”,当天饮水,饮食适当搭配,可多吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量较高的食品及蔬菜、水果等,勿暴食、勿酗酒。

5.万一针眼处皮下渗血造成红肿,可用毛巾冷敷,24小时后可用毛巾热敷。

文字来源 | 志愿服务管理中心